Zamiast spać, siedzą na TikToku. Przeciętny brytyjski 10-latek z powodu przeglądania mediów społecznościowych śpi krócej – w ciągu tygodnia traci w sumie tyle snu, jakby zarywał jedną noc. A im bardziej angażuje się w media społecznościowe, tym większy ma poziom lęku i gorszy sen.
Dziecko ma problemy ze snem? To możliwy powód
