Zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna, zakłóca sen, apetyt i nastrój – mówi prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz. W nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni. Oznacza to, że pośpimy o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2:00 na 3:00.
Zmiana czasu z zimowego na letni. Jej skutki mogą być fatalne
