Ludzie od wieków szukają skutecznego sposobu na długowieczność, i rzecz jasna, prowadzenie zdrowego trybu życia, którego podstawą jest odpowiednio zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna z pewnością wpływają na to, jak długo żyjemy. Jednak odpowiedzi na pytanie, co robić, by żyć 100 lub więcej lat najlepiej jest szukać u źródła.
Zapytali 102-latkę, co robi, że tak długo żyje. Wcale nie dieta czy ćwiczenia…
