Agrest to jeden z mało docenianych owoców rosnących w Polsce. Jest dużo mniej popularny niż truskawki, borówki, maliny czy jabłka – a szkoda, bo ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości i zdecydowanie warto włączyć go do codziennej diety. Jakie korzyści niesie regularne jedzenie agrestu?
Wspiera serce, reguluje ciśnienie. To jeden z najzdrowszych owoców
