Sen to naturalny etap regeneracji organizmu. To za jego pomocą może prawidłowo funkcjonować. Okazuje się, że nie tylko brak snu ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Spędzanie dużej ilości czasu w łóżku również nie jest dobrym rozwiązaniem. Czym grozi zbyt długi sen?
Wpływ zbyt długiego snu na organizm. Ile powinno się spać?
