Skoncentrowani na przeciwutleniaczach w postaci witamin A, C i E, zostawiliśmy witaminę K trochę na bocznym torze. Tymczasem pełni ona szereg ważnych funkcji. Odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi i gospodarkę wapniową. Ma też właściwości antynowotworowe. Czym grozi niedobór, a czym nadmiar witaminy K w organizmie? I w jakich produktach jej szukać? Wyjaśniamy!
Witamina K: Więcej niż prawidłowa krzepliwość krwi
