Uzależnienie od smartfona skutkuje słabym snem – wynika z najnowszego badania opublikowanego w piśmie naukowym "Frontiers in Psychiatry". Można z tym jednak walczyć, np. nie używając komputera czy telefonu komórkowego co najmniej godzinę przed snem – podaje CNN.
źródło: https://www.rmf24.pl/nauka/news-uzaleznienie-od-smartfona-rujnuje-sen-jak-z-tym-walczyc,nId,5081854