Według najnowszych doniesień naukowców z National Heart, Lung and Blood Institute nawet niewielkie odwodnienie organizmu może negatywnie wpływać na pracę serca. Picie odpowiedniej ilości wody zmniejsza ryzyko niewydolności serca i zapobiega wielu innym chorobom układu krwionośnego. Ile szklanek wody dziennie powinniśmy wypijać?
Tyle wody powinniśmy pić dziennie, by zapobiec chorobom serca
