Japończycy żyją najdłużej wśród wszystkich narodów na świecie. Zdrowie szczególnie dopisuje mieszkańcom wyspy Okinawa, gdzie spotkać można wielu stulatków. W czym tkwi sekret ich długowieczności? Czy jest zależny od genetyki, stylu życia, żywienia czy innych aspektów? Przez lata zagadkę tę próbują rozwiązać naukowcy, którzy dziś jako najbardziej prawdopodobne podają moc Ikigai – filozofii opierającej się na kilku zasadach zapewniających długie życie.
Tych zasad przestrzegają stulatkowie. Ich zdaniem, to najprostszy sposób na długie życie
