Zdaniem ekspertów ds. żywienia śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno być pożywne i sycące. Nie każdy wie, że niektóre produkty uznawane za zdrowe nie powinny być spożywane na pusty żołądek. Składniki w ich zawarte działają drażniąco na układ pokarmowy i mogą powodować wiele dolegliwości.
Tych produktów nigdy nie jedz na czczo. Ból brzucha to dopiero początek
