Większość ludzi śpi w całkowitej ciemności, ale są takie osoby, które preferują, gdy w sypialni świeci się lampka. Okazuje się, że spanie w ten sposób wcale nie jest obojętne dla zdrowia. Najnowsze badania wskazują, że może zwiększać ryzyko wystąpienie takich chorób jak cukrzyca i nadciśnienie. Co jeszcze udało się ustalić naukowcom?
Spanie przy świetle. Naukowcy odkryli, jak wpływa na zdrowie
