Badania naukowe nie pozostawiają złudzeń – cukier sprzyja rozwojowi cukrzycy typu II, nadwadze i otyłości. Lekarze i dietetycy jednym głosem nawołują do ograniczenia jego spożycia. Trzeba wiedzieć, że obok szeregu korzyści, przy nagłym usunięciu cukru z diety, mogą pojawić się nieprzyjemne objawy uboczne. Jakie? Wyjaśniamy!
źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-skutki-naglego-usuniecia-cukru-z-diety,nId,5746734