Pościel, piżama bielizna – choć wszystkie te części garderoby mają bezpośredni kontakt z naszym nagim ciałem, to częstotliwość z jaką powinniśmy wymieniać je na świeży zestaw jest inna – tak samo jak inna jest aktywność naszych ciał w czasie dnia i nocy. We wszystkich trzech przypadkach powinniśmy się jednak kierować pewnymi zasadami, które z pewnością dobrze wpłyną na nasze zdrowie i jakość życia.
Piżama, pościel, bielizna – jak często je zmieniać, by być zdrowym?
