Wielu marzy o długim i spokojnym życiu. Naukowcy postanowili więc przyjrzeć się tej kwestii nieco bliżej i dzięki obszernym badaniom udało się im ustalić, co trzeba zrobić, by cieszyć się długowiecznością. Zdaniem badaczy wystarczy wprowadzić w życie osiem prostych, ale niezwykle skutecznych nawyków.
Nawyki wydłużające życie. Zdaniem naukowców nawet o 20 lat
