Nie od dziś wiadomo, że permanentny niedobór wolnego czasu bywa dla psychiki obciążający – może prowadzić do wypalenia zawodowego, a nawet depresji. Okazuje się jednak, że zbyt długa laba również jest szkodliwa. Naukowcy z USA ustalili, że nadmiar wolnego czasu prowadzi do wyraźnego obniżenia samopoczucia.
Nadmiar wolnego czasu szkodzi zdrowiu! Tyle godzin powinniśmy odpoczywać, by czuć się dobrze
