Wzmacniają pamięć, koncentrację oraz pomagają w walce ze stresem. Poprawiają też pracę jelit. Najczęściej po płatki owsiane sięgamy, gdy przygotowujemy śniadanie, a spokojnie mogą stanowić główna składnik ciast, placków czy kotletów. Poznaj kreatywne i ciekawe sposoby na dodanie ich do swojego jadłospisu.
Na jelita działają niczym plaster, mają silne właściwości antyzapalne. Idealne płatki na omlet lub kotlety
