Wsłuchiwanie się w sygnały, jakie wysyła nam własne ciało jest kluczową umiejętnością, dzięki której możemy szybko dostrzec nieprawidłowości w organizmie. Mimo regularnych posiłków szybko odczuwasz głód? Dopadają cię obrzęki nóg, bóle mięśni i masz wrażenie, że ledwo wyleczysz jedno przeziębienie, a znów pojawia się kolejna infekcja? Nie ignoruj sygnałów alarmowych. W ciele może brakować ważnego składnika.
Masz napady głodu i często chorujesz? Organizm dopomina się o ważny składnik
