"Siedź prosto!", "Nie garb się!", "Wyprostuj się!" – w dzieciństwie niejednokrotnie słyszeliśmy te karcące komendy. Okazuje się, że w owych poleceniach kryje się głęboki sens. Utrzymanie prawidłowej postawy ciała jest bowiem istotne nie tylko ze względów estetycznych. Jak dowiedli autorzy nowego badania naukowego, siedzenie w pozycji wyprostowanej poprawia nastrój, zwiększa poziom koncentracji, a nawet obniża ciśnienie krwi.
źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-jestes-rozkojarzony-pomoze-ci-wyprostowanie-sie,nId,5315110