Do zagadnienia zup na diecie można znaleźć dwa podejścia: jedni uważają, że powinny być przede wszystkim lekkostrawne, inni są zdania, że wystarczy zamienić śmietanę na jogurt naturalny. Może jednak warto pójść odrobinę dalej i zamiast martwić się, że po zupie przytyjemy, przygotować ją w taki sposób by wspierała odchudzanie?
Jedz i chudnij. Zupy, które pomogą zrzucić boczki i wałeczki
