Co najlepiej pić w upalne dni? Z badań przeprowadzonych na szkockim Uniwersytecie St. Andrews wynika, że woda wcale nie jest najbardziej nawadniającym napojem. Okazuje się, że znacznie skuteczniejsze są te z odrobiną cukru, tłuszczu lub białka.
źródło: https://www.rmf24.pl/badz-fit/news-jaki-napoj-najlepiej-nawadnia-nie-jest-to-woda,nId,6911507