Wakacje to czas odpoczynku od pracy, ale dla wielu z nas także od zdrowego stylu życia. Sięgamy po kuszące zewsząd lody, gofry, z reguły odpuszczamy sobie też aktywność fizyczną. Gdy urlop się kończy, dopadają nas wyrzuty sumienia i solennie obiecujemy sobie walkę ze skutkami wakacyjnego luzu. Popełniamy przy tym masę błędów, które prowadzą do frustracji. Są jednak sprawdzone sposoby na to, by ich uniknąć.
źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-jak-schudnac-po-wakacjach-oto-sprawdzony-sposob,nId,5481970