Owoce to prawdziwa kopalnia witamin i mikroelementów. Dietetycy i lekarze przekonują, że codzienna porcja świeżych owoców może uchronić nas przed chorobami, wzmocnić odporność i regularnie zwalczać wolne rodniki. Kontrowersje wciąż budzą jednak owoce ze skórką.
Jak bezpiecznie jeść owoce ze skórką? Użyj płukanki!
