NSDR, czyli głęboki odpoczynek bez snu to trik, który podobno jest bardziej regenerujący niż drzemka. Poleca go nawet szef Google, jako coś co sprawia nie tylko, że jesteśmy wypoczęci, ale ma też mieć wiele innych korzyści zdrowotnych. I to wszystko w zaledwie 10-20 minut. Ale czy NSDR rozwiąże nasze problemy ze zmęczeniem?
Codzienny rytuał szefa Google. Regeneracja gwarantowana w 10 minut! NSDR
