Z wyglądu przypomina siemię lniane. Jednak babka płesznik – bo niej mowa – pod względem zawartości błonnika bije na głowę siemię lniane i nasiona chia. W stu gramach nasion babki płesznik jest go blisko siedemdziesiąt gramów! Na co pomaga i jak ją stosować? Sprawdzamy.
Bije na głowę siemię lniane, pomaga schudnąć i zbić wysoki cukier. Pij przed śniadaniem i kolacją
