[Głosów: 0 Average: 0/5]
Porządkuje myśli, redukuje stres i wycisza, pozwala skupić się na sobie, swoich emocjach i decyzjach. Długoterminowo można nawet zaobserwować większą ilość energii i znacznie lepsze samopoczucie oraz lepsze radzenie sobie z trudnościami w życiu. Czy znany od lat praktycznie darmowy sposób jest w stanie dać takie korzyści? Okazuje się, że tak. Zacząć można od zaraz.źródło: https://kobieta.interia.pl/psychologia/news-zmniejszysz-napiecie-pokonasz-stres-nie-wydasz-przy-tym-ani-,nId,7930224