Średnia długość życia w Polsce i w Europie wciąż się wydłuża. Ma na to wpływ coraz lepsza opieka medyczna i większa świadomość dotycząca zdrowego stylu życia. Coraz częściej zaczynamy dbać o zbilansowane posiłki i aktywność fizyczną. Wciąż jednak zapominamy o aspektach psychologicznych, które mogą na dłużej zapewnić sprawność mózgu. Okazuje się, że zmiana prostego nawyku może opóźnić demencję i inne choroby neurodegradacyjne nawet o kilka lat.źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-zmien-jeden-nawyk-mozesz-opoznic-demencje-nawet-o-5-lat,nId,7917430
Zmień jeden nawyk. Możesz opóźnić demencję nawet o 5 lat
