[Głosów: 0 Average: 0/5]
Stres, ekrany, przepracowanie, przebodźcowanie, braki witaminowe – powodów problemów ze snem jest mnóstwo. Na szczęście już niewielkie zmiany w diecie mogą przynieść wymierne rezultaty w postaci szybszego zaśnięcia i lepszej jakości snu. Poznaj 7 produktów, które warto zjeść lub wypić na kolację, dzięki którym uporasz się z bezsennością.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-zjedz-na-kolacje-a-wyspisz-sie-jak-nigdy-siedem-niezawodnych,nId,7942301