[Głosów: 0 Average: 0/5]
Twaróg to jeden z tych produktów, które powinny na stałe zagościć w diecie wielu osób, a w szczególności seniorów. Jest bogaty w białko, wapń i witaminy, a przy tym niskokaloryczny i wszechstronny kulinarnie. Dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać go w kuchni?źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-wzmacnia-miesnie-kosci-i-odpornosc-seniorzy-powinni-jesc-na-,nId,7943813