Kategoria: Uroda

Dla wielu odchudzających się osób największym wyzwaniem jest długotrwałe przestrzeganie zasad diety. Dlatego specjaliści radzą, by zamiast restrykcyjnych diet redukcyjnych stosować zdrowy styl odżywiania. Radykalne ograniczenia i szybki efekt na nic się zdadzą, jeśli tuż po uzyskaniu upragnionej wagi wrócimy…

Jak poradzić sobie z przesileniem wiosennym? Gdy stan ten daje się nam we znaki, warto nieco złagodzić jego objawy. Dzięki temu pomożemy naszemu organizmowi w powrocie do równowagi po zimie.

Chcesz upiec wyjątkowe ciasto, które zachwyci gości spektakularnym wyglądem? Oto różowa babka marmurkowa, której piękny kolor to zasługa wyłącznie naturalnych składników. Sprawdź, czym zastąpić sztuczne barwniki i jak w prosty sposób przygotować to efektowne ciasto.

Wyobraź sobie leniwe śniadanie na sopockim molo, gdzie szum fal miesza się z aromatem świeżo parzonej kawy. Potem spacer po gdańskich uliczkach, pachnących bursztynem i pieczonymi goframi, a wieczorem kolacja z widokiem na gdyńską marinę. Brzmi jak plan na idealną…

Wiosna 2025 oficjalnie należy do zieleni. Pełna harmonii, elegancji i świeżości, ta barwa zdobywa serca kobiet w każdym wieku. Podpowiadamy, jak komponować stylizacje z zielenią, szczególnie po 50., by zachwycać klasą i nowoczesnością.

Twaróg to jeden z tych produktów, które powinny na stałe zagościć w diecie wielu osób, a w szczególności seniorów. Jest bogaty w białko, wapń i witaminy, a przy tym niskokaloryczny i wszechstronny kulinarnie. Dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać…

Jak poinformował resort rodziny, pracy i polityki społecznej, pod obrady Sejmu trafi niedługo projekt nowej ustawy, która umożliwi wcześniejszym emerytom, którzy rozpoczęli pobieranie świadczeń przed 6 czerwca 2012 roku, ponowne ustalenie wysokości emerytury powszechnej. Zyskać może szczególnie jeden rocznik!

Okres przedświąteczny zawsze wiąże się z przeprowadzeniem generalnych porządków w domu lub mieszkaniu. Obejmują one między innymi mycie okien. Czym można je czyścić, żeby błyszczały? Okazuje się, że istnieje kilka domowych sposobów. Dzięki tym trikom, na umytych oknach nie będzie…

Wilhelm to imię, które brzmi solidnie i dostojnie, niczym nadane królowi lub rycerzowi. Czy nazwani nim mężczyźni rzeczywiście mają w sobie coś z opiekunów i obrońców? Poznaj cechy ich charakteru, predyspozycje zawodowe i dowiedz się, ilu ich jest w Polsce!

Czy picie wody do posiłku to najgorsze, co możesz zrobić dla swojego żołądka? A może wręcz przeciwnie – słyszałaś, że to zdrowe i korzystne? Znane ekspertki postanowiły rozwiać te wątpliwości. Oto, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie, gdy pijesz…