Ziemniaki to jeden z najczęściej spożywanych produktów w polskiej kuchni. Niemal codziennie lądują na naszych talerzach w różnej formie. Są tanie, sycące, wszechstronne. Jednak przy zakupie tego warzywa powinniśmy bacznie się im przyglądać, wszak niektóre mogą być wręcz niebezpieczne dla…
Read MoreKategoria: Uroda
Uwaga na popularną substancję słodzącą. „Oszukuje mózg”
Czy popularny słodzik, sukraloza, to cichy wróg twojego zdrowia? Naukowcy ostrzegają: może wpływać na twój mózg i jelita! Czy to koniec ery „fit” produktów? Sprawdź, jak ta substancja oszukuje twój organizm i dlaczego warto zwracać większą uwagę na składy nawet…
Read MoreNiedoceniana ryba znacznie zdrowsza od łososia? Dietetyk nie ma wątpliwości
Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb – kojarzony jest z wysoką jakością, wykwintnym smakiem i licznymi korzyściami zdrowotnymi. Jednak czy to faktycznie najlepszy wybór? Znany w mediach społecznościowych dietetyk Bartek Kulczyński ma innego faworyta, który według niego…
Read MorePsychotest z suknią ślubną. Wybierz i poznaj swoje prawdziwe ja
Wybór sukni ślubnej to dla wielu kobiet jedna z najważniejszych decyzji w życiu. To nie tylko kwestia estetyki, ale także wyraz osobowości, marzeń i oczekiwań.
Read MorePij codziennie, a kilogramy polecą w dół. Odchudzające koktajle z kefirem
Koktajle z kefirem mogą okazać się zbawienne, jeżeli zależy nam na utrzymaniu wagi lub zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kefir bowiem to źródło białka oraz wapnia, a przy okazji jest naturalnym probiotykiem, wspomagającym pracę jelit. Warto więc jak najczęściej sięgać po…
Read MoreWzmacnia mięśnie, kości i odporność. Seniorzy powinni jeść na potęgę
Twaróg to jeden z tych produktów, które powinny na stałe zagościć w diecie wielu osób, a w szczególności seniorów. Jest bogaty w białko, wapń i witaminy, a przy tym niskokaloryczny i wszechstronny kulinarnie. Dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać…
Read MoreWiele osób zachodzi w głowę, gdzie to wyrzucić. Nie popełniaj błędu
Odpowiednie segregowanie niektórych odpadów może stwarzać pewne problemy, bowiem zachodzimy w głowę, w którym kontenerze należy umieścić daną rzecz. Co zrobić w przypadku, gdy zużyjemy pastę do butów i chcemy pozbyć się pustego opakowania, które może być wykonane z plastiku…
Read MoreRewolucyjne zmiany na lotnisku Chopina w Warszawie. Co czeka pasażerów?
Na Lotnisku Chopina w Warszawie pojawią się bramki do samodzielnej odprawy pasażerów. Nowa technologia ma skrócić czas wchodzenia na pokład aż o połowę i znacznie rozładować kolejki. To pierwszy krok ku cyfrowej rewolucji na polskich lotniskach.
Read MoreNie zanurzaj jajek w majonezie. W tej wersji smakują o niebo lepiej
Mimo że faszerowane jajka kojarzone są głównie z wielkanocnym stołem, dzięki swojej prostocie i wyjątkowemu smakowi sprawdzą się jako zdrowa przekąska nie tylko od święta. Nie przygotowuj ich jednak zanurzonych w majonezie. Istnieją dużo smaczniejsze przepisy, które nie wywołują dietetycznych…
Read MoreTen babciny zakwas odmieni twój żurek. Przepis, który musisz poznać
Chcesz, by twój wielkanocny żurek był szczególnie wyjątkowy? Zrób go od zera! Tak, nawet zakwas możesz przygotować sama w domu, i to w bardzo prosty sposób. Zachwyć gości wyjątkowym smakiem.
Read More