Zakład Ubezpieczeń Społecznych opublikował dane dotyczące najwyższej i najniższej emerytury pobieranej w Polsce. Rekordzistą jest obecnie senior, którego kapitał emerytalny wyniósł 2,4 mln zł, a staż pracy – aż 67 lat. Emerytura, którą dostaje co miesiąc na konto robi wrażenie!
Read MoreKategoria: Uroda
Psychotest: Co jest twoim największym lękiem? Poznaj prawdę
Zastanawiałaś się kiedyś, czego tak naprawdę obawiasz się w życiu? W odpowiedzi na pytanie pomóc mogą testy osobowości, które w prosty sposób zdradzają, co się w nas kryje. Wybierz jeden kolor i sprawdź, czego się boisz.
Read MorePoprawi wzrok i zadba o jelita. Smaczny ser wykorzystasz na wiele sposobów
Feta to jeden z najpopularniejszych serów na świecie, szczególnie kojarzony z kuchnią krajów basenu Morza Śródziemnego. Ten biały, słonawy ser wyróżnia się charakterystycznym aromatem z lekko pikantną nutą. Jednak na sklepowych półkach łatwo natknąć się na podróbki, które nie dorównują…
Read MorePrzyrządzaj tylko w ten sposób. Zbawiennie zadziałają na zdrowie serca i oczu
Systematycznie lądują na talerzach Polaków, będąc jednym z najczęstszych wyborów przy okazji sycących śniadań i smacznych kolacji. Niejednokrotnie stają się także głównym bohaterem obiadów. Sposobów ich przygotowania jest bowiem wiele. Tylko jeden zapewnia jednak pełne wykorzystanie ich prozdrowotnych właściwości –…
Read MoreJak zadbać o trawnik przed zimą, aby wiosną cieszyć się zdrową murawą?
Jesień jest kluczowym czasem dla trawnika, ponieważ odpowiednia pielęgnacja w tym okresie wpływa na jego zdrowie i wygląd w nadchodzącym sezonie. Jeżeli przed zimą nie przeprowadzimy odpowiednich zabiegów, na wiosnę zauważymy zniszczoną darń. Jak zadbać o trawnik jesienią, aby cieszyć…
Read MorePolacy często popełniają ten prosty błąd. Do jakiego kosza wyrzucić spleśniały chleb?
Prawidłowa segregacja odpadów jest dla wielu Polaków sporym wyzwaniem. Często okazuje się bowiem, że odpadki, które na pierwszy rzut oka trafić powinny do konkretnego pojemnika, w rzeczywistości swoje miejsce mają w zupełnie innym. Podobne wątpliwości rodzą przede wszystkim nadpsute produkty….
Read MoreŚwiąteczne dekoracje, które przynoszą szczęście. Musisz je mieć
Bożonarodzeniowe ozdoby i dekoracje to nie tylko sposób na wprowadzenie do naszego domu świątecznego klimatu i radości, ale również szczęścia, dobrobytu i pomyślności. Jak ubrać choinkę i czym przyozdobić świąteczny stół, by zagwarantować sobie bogactwo i obfitość?
Read MoreBije na głowę nawet oliwę. Wyrówna poziom cholesterolu i opóźni starzenie
W zbilansowanej diecie powinno znaleźć się miejsce dla wyselekcjonowanych tłuszczów roślinnych, które prozdrowotnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Jednym z nich jest olej krokoszowy, będący źródłem m.in. wielu witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Read MoreSzkodliwe dodatki do zupy. Grożą szybkim przyrostem kilogramów
Choć zupy to w większości sycące i zdrowe, witaminowe bomby, to dietetycy ostrzegają, że łatwo możemy je zmienić w szkodliwe dania, mające zgubny wpływ na nasze zdrowie i sylwetkę. Wszystko to za sprawą niezdrowych dodatków, które w nieprzemyślany sposób dorzucamy…
Read MoreSłodka tarta z dynią i mascarpone od Ewy Wachowicz. „Fantastyczna”
Ewa Wachowicz, restauratorka i jedna z najbardziej lubianych prezenterek telewizyjnych w Polsce podzieliła się z fanami na Instagramie kolejnym, sprawdzonym przepisem. Tym razem Wachowicz zaproponowała im „fantastyczną” tartę z dyniowym nasieniem, idealną na jesienne spotkania z przyjaciółmi. To kulinarny hit…
Read More