Kategoria: Uroda

Hiszpańska rodzina królewska nadal stawia na wyraziste czerwone stylizacje w okresie świątecznym. Ostatnio podkreśliła to królowa Letizia, zjawiając się u boku swojego męża w pięknym, czerwonym garniturze, który idealnie sprawdzi się jako wigilijna kreacja.

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, rodzinnych spotkań i… suto zastawionych stołów. Dla wielu z nas okres ten kojarzy się jednak również z dodatkowymi kilogramami. Czy da się cieszyć świątecznymi smakołykami bez obawy o wagę? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą…

Oto jeden z najstarszych wyrobów cukierniczych świata, który do dziś ma wielu wielbicieli na całym świecie. Znany jest z charakterystycznego smaku i kruchej konsystencji, cieszy się opinią zdrowej alternatywy dla typowych słodyczy. Jednak czy chałwa faktycznie jest zdrowa? Jak wybrać…

Woda z nasionami chia to prosty, ale niezwykle zdrowy napój, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie. Niewielkie ziarenka od lat zaliczane są do grona superfoods, ale nie każdy wie, że bywają nazywane także „pokarmem biegaczy”. Kryją…

Czystek to roślina, które wyróżnia się nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami prozdrowotnymi, dlatego warto ją spożywać np. w formie naparu. Wspomniane zioła charakteryzują się m.in. działaniem antyoksydacyjnym i przeciwdrobnoustrojowym.

Staramy się i wprowadzamy w nasze życie zdrowe nawyki, które mają zapewnić nam zdrowie i witalność, a także przedłużoną młodość. Okazuje się, że wiele z tych powielanych przez lata zaleceń może mieć dokładnie odwrotny wpływ na nasz stan i wręcz…

Człowiek z tradycjami, który ambitnie dąży do osiągnięcia celu. Oddany rodzinie, dobry przyjaciel. Patryk jest osobą, której wszędzie pełno. Zabawny, o nieco specyficznym poczuciu humoru, dobrze odnajduje się niemal w każdym towarzystwie. Co jeszcze można o nim powiedzieć?

W Polsce cieszy się ogromną popularnością. I bardzo dobrze! Naukowcy z Centers for Disease Control and Prevention wybrali najzdrowszy owoc świata. Pomidor może pomóc wzmocnić odporność, ale i utrzymać wagę w ryzach. Dlaczego jeszcze warto go jeść?

Świąteczne biesiadowanie, to dla wielu ogromna przyjemność, ale konsekwencje mogą być już mniej radosne. Po spożyciu wielu ciężkostrawnych potraw, w dodatku z kapustą, z tłuszczem, cebulą, mogą dokuczać nam niestrawność i wzdęcia. Z pomocą wówczas przychodzą naturalne napary, które pomogą…

Mak, zwłaszcza przed Bożym Narodzeniem, jest odmieniany przez wszystkie kulinarne przypadki. To właśnie te drobne ziarenka wykorzystywane są masowo w przemyśle spożywczym, ale jest również niezbędny, aby przygotować świąteczne rarytasy. Okazuje się, że sam mak – zjadany w racjonalnych ilościach…