Prebiotyki. Nie zapominaj o nich w diecie!

Prebiotyki. Nie zapominaj o nich w diecie!

Prebiotyki to nietrawienne składniki żywności, znajdujące się w produktach takich jak czosnek, por, szparagi, cebula czy korzeń cykorii i wspomagają rozwój pożytecznych bakterii, które bytują w jelitach. Pełnią ważną rolę w walce z wieloma chorobami. Fragmenty książki „Prebiotyki i probiotyki….

Read More