Dziurawiec: Właściwości lecznicze

Dziurawiec: Właściwości lecznicze

Jego żółte kwiaty aż krzyczą, żeby zwrócić na siebie uwagę, a jednak polska nazwa rośliny związana jest z jej zielonymi listkami. Choć z daleka wyglądają na dziurawe, dziur nie mają. Znajdziemy na nich jedynie jaśniejsze punkciki, czyli zbiorniczki z cennymi…

Read More
Intensywny trening spalający tłuszcz

Intensywny trening spalający tłuszcz

Jak w kilka tygodni przyspieszyć metabolizm, zrzucić oponkę i podkręcić formę na lato? Rozwiązaniem są intensywne, ale skuteczne treningi pomagające spalić tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was mocny trening spalający tłuszcz. Do dzieła!

Read More