Rumuni: Oto jacy są naprawdę

Rumuni: Oto jacy są naprawdę

Agnieszka Krawczyk, Polka żyjąca od lat w Rumuni, w swojej książce „Rumunia. Albastru, ciorba i wino” snuje opowieści o rumuńskich tradycjach i współczesności, mierzy się ze stereotypami i zabawia anegdotą. Kraj ten kojarzy nam się głównie z Draculą oraz licznymi…

Read More
Honduras: Tu kobieta ginie co 36 godzin

Honduras: Tu kobieta ginie co 36 godzin

Honduras to niewielkie państwo w Ameryce Środkowej, pomiędzy Morzem Karaibskim a Oceanem Spokojnym. Choć jego położenie geograficzne może kojarzyć się z rajskimi klimatem, nie ma z nim zbyt wiele wspólnego. Rządzi tam przemoc napędzana przez gangi i kartele narkotykowe. Ofiarami…

Read More
Trening odchudzający na brzuch

Trening odchudzający na brzuch

Płaski, wyrzeźbiony brzuch to marzenie każdej z nas. Niestety, nie da się schudnąć tylko „z brzucha”, a jego perfekcyjny wygląd to zasługa zbilansowanej diety, ćwiczeń spalających tłuszcz i tych wzmacniających mięśnie. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was skuteczny trening,…

Read More