Adele schudła 50 kg. Raz w tygodniu sobie folguje!

Adele schudła 50 kg. Raz w tygodniu sobie folguje!

Słynna brytyjska piosenkarka rok temu zachwyciła świat swoją metamorfozą. Znana wcześniej z rubensowskich kształtów Adele schudła niemal 50 kilogramów, głównie dzięki stosowaniu niskokalorycznej diety i regularnej aktywności fizycznej. Okazuje się, że pewnych niezdrowych nawyków nie zdołała jednak wyeliminować. Jak ujawniła…

Read More
Tych produktów nie odgrzewaj! Stają się toksyczne

Tych produktów nie odgrzewaj! Stają się toksyczne

Nie od dziś wiadomo, że najzdrowszy i najbardziej wartościowy odżywczo jest świeżo przygotowany posiłek, a nie odgrzewany. Tę mądrość ludową pielęgnowały nasze babki i prababki. Później potwierdziły to liczne obserwacje naukowe. Są jednak produkty, które po odgrzaniu nie tylko tracą…

Read More