Kategoria: Uroda

Żeń-szeń indyjski, czyli ashwagandha to jeden z najchętniej kupowanych w Polsce suplementów. Przez lata słynął jako najlepszy naturalny specyfik na poprawę nastroju, walkę ze stresem i zmniejszanie zmęczenia. Nowe badania dotyczące wpływu żeń-szenia na nasz organizm budzą jednak niepokój. Do…

Jak kulinarnie „kupić” naszych gości zaproszonych na domową imprezę? Zaserwować im wykwintną przystawkę dla koneserów doskonałych smaków. Mowa o tatarze śledziowym, którego przygotowanie na pierwszy rzut oka może wydawać się skomplikowane, ale w rzeczywistości jest zupełnie inaczej.

Efekt „glass skin” to trend w branży urodowej, który umożliwia osiągnięcie zdrowej, promiennej cery przypominającej taflę szkła. Kluczem do tego efektu jest odpowiednia pielęgnacja skóry, obejmująca oczyszczanie, nawilżanie oraz stosowanie aktywnych składników takich jak witamina C czy ceramidy. Ponadto istotne…

Konkretne znaki zodiaku charakteryzują się specyficznymi cechami i mocno różnią się podejściem do codziennych obowiązków czy pracy. Jedne są bardzo sumienne i można na nie liczyć w każdej sytuacji, dla innych priorytetem jest rozrywka i „święty spokój”. W tej drugiej…

Nowe badanie naukowców opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition” przynoszą dobre wieści dla miłośników kawy. Okazuje się, że regularne picie tego napoju może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Jednak niektóre popularne dodatki osłabiają ten efekt. Jaką kawę…

Pierwsze cieplejsze dni to sygnał, że czas schować grube wełniane płaszcze i sięgnąć po lżejsze okrycia. Ale zanim wiosenny trencz czy elegancki płaszcz z wełny wróci do łask, warto zadbać o jego stan. Kurz, zagniecenia, ślady po zimowych akcesoriach czy…

Regularne ćwiczenia przynoszą korzyści nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Starając się uzyskać piękną sylwetkę, dbamy o nasze zdrowie oraz kondycję. To jedno ćwiczenie jest jednak o wiele korzystniejsze, niż myślimy. Skorzystają z niego przede wszystkim kobiety. Podpowiadamy,…

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ma dla emerytów dobrą wiadomość – w tym roku mogą liczyć na kolejne podwyżki, finansowe dodatki i, tradycyjnie już, trzynastą oraz czternastą emeryturę. Seniorzy, którzy dodatkowo złożą wniosek EPD-21 w ZUS, unikną podatku od tych świadczeń. Nie…

Wzrost temperatury i wiosenna aura sprawiają, że żmija zygzakowata wybudza się z zimowego snu i coraz częściej można spotkać takiego węża np. podczas spaceru po lesie. Specjaliści ostrzegają, że ukąszenie żmii zygzakowatej może być niebezpieczne, zwłaszcza dla dzieci i seniorów.

Cięcie traw ozdobnych na wiosnę to jeden z najważniejszych zabiegów związanych z pielęgnacją ogrodu po zimie. Pozwala na uzyskanie efektywnego wyglądu i zdrowego wzrostu roślin, ale pod kilkoma warunkami. Kluczowy staje się zarówno wybór najlepszego terminu przycinania, jak i zastosowanie…