Wypoczynek regeneruje nie tylko ciało, ale także koi umysł. Poznaj niezwykłe miejsca, gdzie poczujesz, jak stres znika już od pierwszych chwil.
Read MoreKategoria: Uroda
Niepozorny owoc to kopalnia witamin. Obniży ciśnienie i cholesterol, polecany cukrzykom
Jagoda kamczacka to owoc, który w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego odżywiania. Swoją nazwę zawdzięcza regionowi, z którego pochodzi – Kamczatce, ale można ją spotkać także na Syberii, w Japonii, Chinach i Kanadzie. W Polsce uprawa…
Read MoreOkulary, które odejmują lat. Jak wybrać modne i odmładzające oprawki?
Dobrze dobrane oprawki potrafią więcej niż niejeden kosmetyk – uniosą rysy, dodadzą twarzy świeżości i sprawią, że spojrzenie nabierze blasku. A źle dobrane? Mogą niepotrzebnie podkreślić zmarszczki, dodać powagi, a nawet optycznie postarzyć. Klucz tkwi w proporcjach, kolorach i detalach….
Read MoreNigdy nie dodawaj czosnku na początku gotowania. Organizm ci podziękuje
Potocznie nazywany jest naturalnym antybiotykiem, a to za sprawą jest wielu, prozdrowotnych właściwości. Warzywo często dodawane jest do różnego rodzaju posiłków, ponieważ charakteryzuje się doskonałym aromatem i smakiem. Czy czosnek można bezpiecznie jeść w postaci surowej? A może lepszym rozwiązaniem…
Read MoreTo najmodniejszy odcień blondu tej wiosny. Buttercream blonde to hit
Marzysz o blondzie, który wygląda naturalnie, promiennie, a przy tym luksusowo? Buttercream blonde to kolor stworzony dla ciebie. Ten maślany odcień z refleksami bije rekordy popularności w salonach fryzjerskich. Jak wygląda buttercream blonde, komu pasuje i jak go uzyskać? Przedstawiamy…
Read MoreLepsza opieka w szpitalach dla starszych pacjentów. Jakie zmiany nas czekają?
Dobra wiadomość dla seniorów – środki z KPO przeznaczone na wsparcie opieki długoterminowej i geriatrycznej zostały odblokowane! Minister zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała, że na ten cel udało się pozyskać niemal 1,3 miliarda złotych, czyli dwukrotnie więcej niż pierwotnie zakładano. Co…
Read MorePonad połowa Polek nie przekracza tej kwoty pensji. Szklany sufit? Beton
Po uzyskaniu względego równouprawnienia w kwestiach tak oczywistych jak dostęp do kształcenia się, udziału w wyborach czy możliwości swobodnego wyboru ścieżki zawodowej, wciąż zaskakująco dobrze ma się kwestia nierówności płacowych. Choć, nadal trzeba to podkreślać, mamy XXI wiek, kobiety nadal…
Read MoreJedna z najbardziej nietypowych atrakcji w Małopolsce. Turyści odpoczywają tutaj bezpłatnie
Wiosną natura budzi się do życia – to idealny moment, aby wyjść z zimowego marazmu i ruszyć na łono przyrody. Kapitalne warunki do jej obserwacji stworzono na obrzeżach Starego Sącza. Enklawa przyrodnicza Bobrowisko to wyjątkowa atrakcja województwa małopolskiego, która pozwala…
Read MoreKefir z turbodoładowaniem. Te dodatki podkręcą jego probiotyczne właściwości
Kefir, lekko kwaśny, kremowy napój, od lat towarzyszy wielu z nas w codziennej diecie. Choć sam w sobie jest już prawdziwą bombą probiotyczną, dodając do niego odpowiednie składniki, możesz jeszcze bardziej podkręcić jego dobroczynne właściwości. Podpowiadamy, co dodać do kefiru,…
Read MoreJedz go codziennie, a różnice odczujesz w samopoczuciu i wyglądzie. Wesprze serce i odmłodzi skórę
Grejpfrut, choć nie zawsze doceniany ze względu na swój charakterystyczny kwaśno-gorzki smak, skrywa w sobie bogactwo składników odżywczych. Regularne spożywanie tego owocu może przynieść nam wiele korzyści zdrowotnych. Co stanie się z naszym organizmem, gdy będziemy jeść go codziennie?
Read More