Stres towarzyszy nam coraz częściej w życiu codziennym. Istnieje kilka sposobów, by sobie z nim poradzić i obniżyć poziom kortyzolu, który jest tu głównym winowajcom. Jednym z czynników wpływających na obniżenie kortyzolu jest dieta. Co jeść, by poczuć się lepiej i być mniej zestresowanym?źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-tymi-produktami-obnizysz-kortyzol-remedium-na-stres,nId,7921719
Tymi produktami obniżysz kortyzol. Remedium na stres?
