Trener gwiazd radzi, jak utrzymać świetną formę bez ciągłych restrykcji. Poznaj zasadę 17/20

Trener gwiazd radzi, jak utrzymać świetną formę bez ciągłych restrykcji. Poznaj zasadę 17/20
[Głosów: 0   Average: 0/5]

Magnus Lygdbäck, szwedzki trener personalny i dietetyk jest znany ze współpracy z wielkimi gwiazdami show biznesu. Opracował unikalne podejście do zdrowego odżywiania, które nie wymaga restrykcyjnych diet ani liczenia kalorii. Jego metoda, nazwana systemem 17/20, opiera się na prostych zasadach, które każdy z nas może wprowadzić do swojego życia.źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-trener-gwiazd-radzi-jak-utrzymac-swietna-forme-bez-ciaglych-,nId,7927730

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *