Zakwasy, czyli skutek uboczny bardzo intensywnego treningu lub ćwiczeń, do których wróciliśmy po długiej przerwie, nie są groźne, ale mogą powodować spory dyskomfort. Na szczęście, możemy im zapobiegać, a gdy się już pojawią – złagodzić ból. Oto sześć prostych i tanich sposobów na uciążliwe zakwasy.źródło: https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-szesc-sprawdzonych-sposobow-na-zakwasy-trik-z-wisniami-to-hi,nId,7892967