[Głosów: 0 Average: 0/5]
Często zasypiasz przy włączonym telewizorze lub nocnej lampce? Nawet delikatne światło niszczy twój sen. Naukowcy alarmują: każda noc przy sztucznym oświetleniu ma negatywny wpływ na zdrowie. Sprawdź dlaczego powinnaś gasić światło przed snem i nauczyć się spać w ciemności.źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-swiatlo-to-najwiekszy-wrog-twojego-snu-dlaczego-warto-nauczy,nId,7944579