[Głosów: 0 Average: 0/5]
Sery często są na "cenzurowanym” w naszej diecie jako tłuste i kaloryczne. Nie warto jednak z nich całkowicie rezygnować, bo są niezastąpionym źródłem białka i wapnia. Wystarczy uważnie czytać etykiety i wybierać produkty o prostym składzie. Włoska dietetyczka Natalie Rizzo podpowiada, które sery są najbardziej wartościowe i najzdrowsze dla naszego organizmu.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-piec-najzdrowszych-serow-jedz-by-wzmocnic-kosci-i-mozg,nId,7939570