[Głosów: 0 Average: 0/5]
Zmiany hormonalne po menopauzie mogą wpływać na zdrowie kobiet, dlatego ważne jest odpowiednie odżywianie. Dieta bogata w owoce, warzywa, ryby, produkty zbożowe i nabiał wspomaga równowagę hormonalną i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.źródło: https://kobieta.interia.pl/kuchnia/news-najzdrowsza-salatka-dla-kobiet-po-menopauzie-jedz-dwa-razy-w,nId,7933024