Sód to ważny elektrolit, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego, bierze też udział w procesie wytwarzania kwasu solnego w żołądku. Niestety w nadmiarze może być szkodliwy – obciąża nerki i podwyższa ciśnienie tętnicze krwi, co może prowadzić do poważnych schorzeń układu krążenia. Dlatego osoby zmagające się z chorobami serca i nerek powinny stosować dietę niskosodową. Jest prosta i szybko przynosi poprawę samopoczucia.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-najlepsza-dieta-dla-sercowcow-szybko-poczujesz-ulge,nId,7898939