Często odczuwasz zmęczenie i notorycznie brakuje ci energii? Lista zadań do wykonania w ciągu dnia zaczyna robić się przytłaczająca? Odpowiedzialna za ten stan rzeczy może być dieta. Nawet jeśli jadasz regularnie i starasz się uwzględniać wartościowe produkty, w codziennym zamieszaniu łatwo o błędy. To właśnie przez nie organizm nie otrzymuje odpowiedniego paliwa, co skutkuje ciągłym brakiem energii i ospałością. Czas na weryfikację żywieniowych przyzwyczajeń.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-ciagle-czujesz-sie-zmeczony-i-spiacy-organizm-wysyla-wazna-w,nId,21396314
Ciągle czujesz się zmęczony i śpiący? Organizm wysyła ważną wiadomość
