Pestki dyni to nie tylko smaczna przekąska, ale także prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Bogate w witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze, przynoszą liczne korzyści zdrowotne, a ich regularne spożywanie może wspierać funkcjonowanie organizmu na wielu poziomach. Nie każdy jednak wie, jak je wykorzystać w kuchni. Oto kilka prostych pomysłów.źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-sa-niezwykle-zdrowe-i-maja-wiele-zastosowan-w-kuchni-wlacz-d,nId,21396390
Chrup zamiast chipsów. Ta zadbasz o serce
