Nie bez powodu oliwa z oliwek nazywana jest "złotem w płynie". Według naukowców to najzdrowszy tłuszcz, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, chroni nas przed chorobami, a także ma nieoceniony wpływ na urodę. Dlaczego jeszcze warto ją spożywać?
Chroni serce, obniża cholesterol i wspiera kondycję włosów. Wystarczą trzy łyżki dziennie
