Zapomnij o siłowni, trenerach personalnych i motywacyjnych cytatach. Najnowsze badania pokazują, że motywacja do aktywności fizycznej może pojawić się… sama. Nowe badania mówią: połączenie tych dwóch rzeczy sprawi, że pokochasz aktywność fizyczną!źródło: https://kobieta.interia.pl/porady/news-zero-motywacji-do-cwiczen-sprobuj-tego-zanim-zrezygnujesz-na,nId,21396863
Brak ci motywacji do ćwiczeń? Naukowcy odkryli na to zaskakujący sposób!
