[Głosów: 0 Average: 0/5]
O tym, jak szkodliwy jest przewlekły stres wiedzą już chyba wszyscy. Niestety w czasach pośpiechu, wiecznym niedoczasie, presji perfekcji i niedoszacowaniu własnych możliwości trudno jest zredukować nieustające napięcie. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby niewymagające dużych nakładów pracy, by obniżyć poziom degenerującego nasze zdrowie hormonu powiązanego bezpośrednio ze stresem.źródło: https://kobieta.interia.pl/zycie-i-styl/news-poziom-tych-hormonow-lepiej-trzymaj-nisko-wystarcza-niewielk,nId,21394889